これまでの合計距離 277.37㎞
九州一周まで残り 1222.63㎞‼
今週タスキを受け取ったのは、
初登場の「コバックす」選手!!
さて、どんな走り（コラム）を見せてくれるでしょうか。
第43区 走者「コバックす」
「フィットネス時代到来!?」
「ちょっとお腹でてきた？」
「おしり下がってきたかも」
そう感じているひとは多いはず。
若かりしあのころはシュッとしたスマートなボディーだったのに
など、ふとした時私も思います。
最近は芸能人も美容・スタイルのために運動してるし
書店にも関連の本がたくさんあるなぁ。
それから、ある日の仕事の休憩中に空を眺めていたら
こどもの頃の夢を思い出しました。
「強いヒーローになりたい！！」
映画やアニメの主人公のようなかっこよく
悪者をやっつけるヒーローに。
まずはこのふくよかなボディーをなんとかせねば。
それからその熱が冷めないうちにジムに入会し
運動に励んでおります。
とりあえず見せられる体になりたいな
まぁそれは置いといて（笑）
女性にも運動はとてもおすすめです。
・基礎代謝の向上
・ボディラインが綺麗になる
・ココロのリラックス
ひと昔前まではジムに行く女性はほとんどいなかった
そうですが今ではかなり増えているそうです。
私の通ってるジムでも女性をよく見かけます。
そのたびに”自分も負けてられないな”と
思ったりしてます！
男性でも中年太りを改善出来ますし、鍛えてかっこいい
体だと初対面の相手の方に与える印象が変わります。
それとこの人に仕事では勝てなくても戦ったら
勝てるという謎の自信が手に入ります。
（ちょっと自分でも何言ってるかわかりません）
仕事や勉強は努力が報われないことも多々ありますが
運動は確実に成果が出て成功体験を積める
貴重なものと思いながら
今日もジムに向かうコバックすでした。
もうすぐ2022年。
何か新たに始めたいと思ってるそこのあなた。
友達・同僚に差をつけるチャンスです。
千里の道も一歩から。
では次回またお会いしましょう。
今回の走破距離 （1文字＝10ｍ）
680文字＝6.8㎞
これまでの合計距離 284.17㎞
九州一周まで残り 1215.83㎞‼
